В данном рейтинге я собрал лучшие по моему мнению книги по психологии российских и зарубежных авторов. Они подойдут как практикующим врачам, так и любителям психологии. В книгах описаны современные методы психоанализа и психотерапии.
Тайное становится явным для тех, кто обладает тайным знанием. Однако, чтобы верно понять чужие языки, необходимо хорошо знать свой собственный. Итак, знание своей мимики и привычных комфортных поз значительно приблизят нас к пониманию чужих. Всего 49 правил и закономерностей станут верными «переводТайное становится явным для тех, кто обладает тайным знанием. Однако, чтобы верно понять чужие языки, необходимо хорошо знать свой собственный. Итак, знание своей мимики и привычных комфортных поз значительно приблизят нас к пониманию чужих. Всего 49 правил и закономерностей станут верными «переводчиками» чужой симпатии, агрессии, или равнодушия.чиками» чужой симпатии, агрессии, или равнодушия.
Постиндустриальное общество беспощадно к сантиментам прошлого. Иди и возьми — вот его девиз и символ веры. Потребительская философия ближе и проще человеку, чем сложная работа над самосовершенствованием. Не потому ли уходят на задний план базовые человеческие ценности: семья, справедливость для всех, мир во всем мире? Почему материальный капитал так часто соседствует с духовной нищетой? Эгоизм и альтруизм не могут сосуществовать мирно. Рано или поздно им придётся столкнуться в серьёзном конфликте.
Всегда ли нуждается в нашем участии тот, кого мы хотим облагодетельствовать? Нравится ли нам самим участие доброхотов и мудрых советчиков? Очень многих проблем можно избежать, прислушиваясь к себе любимому. При этом, не следует избегать взглянуть правде в глаза. Побудьте психотерапевтами сами для себя: сделайте выводы и идите дальше. Один из важных посылов книги — люби себя и окружающих, учись сам у себя, но не забывай о позитивной критике. Жить в ладу с собой означает быть в полном порядке.
Лень, отягощения вредными привычками, чревата вредными последствиями. Эту нехитрую сентенцию не стоит даже всерьёз оценивать. Но только загляните под обложку и вас невозможно будет оторвать от приключений вчерашнего недотёпы, написанных с умным юмором и сочувствием к нашим порокам.
То, что вчера было диванной кляксой, на ваших глазах превращается в Личность. Один из лучших учебников по саморазвитию! Читайте знаки судьбы, или идите на…
Если вы содрогаетесь от одной мысли о смерти, вам за помощью именно сюда. Книга с трагическим названием, как ни парадоксально, весьма оптимистична. В самом деле, не сидеть же остаток жизни, перебирая лоскутки воспоминаний о счастьи и готовясь к Неизбежному. Психолог, много лет исследующий околосмертные переживания, основательно изменит ваши представления о будущей смерти и сегодняшней жизни.
Слова и прикосновения; помощь и время, подаренное объекту чувств, ну и собственно подарки, на которые так щедры любящие. Вот пять нехитрых языков любви. Так чего же им ещё нужно?! То, чего мы дать не в силах: один общий язык на двоих. Вы не поверите, им не так сложно овладеть, если в ваших руках уникальный Словарь от Чепмена.
Перевернуть сознание — штука сложная; можно истратить кучу денег на сеансы психотерапевта и так и не достичь желанной гармонии. А можно мысленно поменяться с целителем местами и взглянуть на проблему его глазами. Попробуйте заставить вашего доктора занять ненавистную кушетку. Как это работает? Может быть, вы не только значительно сэкономите на себе, но и поможете ближнему?
Суть популярной психологии — в том, чтобы простыми словами рассказать себе о себе. Чуть изменив угол зрения, расширить горизонт осознания собственной личности и окружающих. Подчас важнее понять ближнего и получить таким образом ключ к решению собственной проблемы. Пусть не введёт вас в заблуждение нежное название книги: вопросы она поднимает самые серьёзные. Прожившим долгие годы на скомканных простынях очень полезно поговорить друг с другом про ЭТО. Доверьтесь деликатным советам эксперта.
Замечательное исследование архетипа Избранных на основе сказаний и легенд. Почему так устойчив и обаятелен типаж ответившего на вызов судьбы; что такое инициация и апофеоз героя; и почему важно пройти этапы взросления мифического супермена? Ответ зашифрован в названии книги: каждый из нас многолик, важно понять своё истинное предназначение.
Анатомия — это не судьба! Так раз и навсегда женский психолог закрыла для себя притязания на абсолютную истину апологетов Фрейда. Невротическим конфликтам можно и нужно поставить защиту. Но для начала необходимо классифицировать их внутри себя. Понять, что из них устойчивый штамп, а с чем, действительно, следует бороться — это первый шаг к личностному успеху.
Женщина, выжившая в Аушвице, имеет право на громкое название книги. Не забыв ничего, она сделала выбор в пользу другого знания: сменила страну и стратегию жизни — право начать сначала. Эгер не предлагает закрыть чёрную страницу; она призывает вернуться и уничтожить ее призраков.
Жёсткая, мудрая и очень женская книга об исцелении души. Рекомендована всем и в любом возрасте. Иногда единственное, что мы в силах отстоять — это наша душа, и поверьте, Эгер будет лучшим спутником.
Самое невыносимое слово на свете — дедлайн.
В этом беличьем колесе мы проживаем значительную, если не большую часть жизни. Нам важно успеть, не важно куда, не важно, что и кого потеряв по дороге. Самое главное, что мы уже не можем остановится, потому что боимся ответа на важный вопрос: зачем нам все это нужно? Остановите колесо! Именно вам и только вам это под силу. Идеолог движения “Slow life” медленно и обстоятельно научит вас жить. И знаете, вас ожидает странное открытие: вы всюду и всегда успеете!
Удивительное дело, оказывается, врачи умеют «про литературу» интереснее филологов. Кто ещё так наглядно разложит на кушетке литпациентов от античности до постмодернизма? Сирота Эдип был с детства лишён культуры диалога; король Артур неровно дышал к Ланселоту, а Ромео страдал нарциссизмом. Словом, вечный конфликт сближения и дистанции, эмоциональная нестабильность и отсутствие галоперидола в тёмные времена. Рекомендуется к обязательному прочтению: немножко цинизма, бездна юмора и никакой карательной психиатрии!
Несмотря на кажущуюся игривость, зашифрованную в названии, это очень непростой учебник психологии. Уровень не первой ступени. Иногда придётся продираться сквозь авторскую терминологию и авторский взгляд на социальные роли. Сведение всего их многообразия к трём состояниям Родитель/Взрослый/Ребёнок кажется не вполне убедительным. Впрочем, как любой маститый психиатр, Берн легко докажет обратное. Опровергнуть, или поддаться магии профессионала — ваше законное право как читателя.
Ещё один удачный опыт в жанре саморазвития. Сила воли — это не цвет волос, данный от природы. Истина банальная, но подкреплённая практическими советами. Не то, чем обычно грешит психология: да, это круто, но я так не сумею, это для высоколобых… Ты точно сможешь! Три первых страницы, и книга захватит тебя целиком. Подчинит ли она тебя своей воле, зависит только от тебя. По-моему, в данном случае стоит довериться. Или доказать, чья сильнее — твоя, или авторская?
Проще пареной репы: захлопнуть перед ними дверь и желательно что-нибудь прищемить напоследок! А если это твой кум, сват, босс?! На то и существует большая наука психология — отвадить недоброжелателей и не схлопотать неприятностей. Читайте и получайте удовольствие. Уже из названия понятно: скучно не будет!
Высший пилотаж в психологии автора, психологом не являющимся. Нейробиолог, приматолог, знаток «зверья» в прямом и переносном смысле,берётся на пальцах объяснить, как устроено все доброе в человеке. Зная простую механику добра, легко объяснить как набирают очки тёмные силы. Мы уступчивы, доверчивы и часто пассивны. Вот почему у зла всегда больше шансов. Это не легковесные заметки на полях — фундаментальный серьёзный труд учёного. Все зло мира, самые кровавые преступления и заблуждения- в вашей прозекторской. Отвернуться от них — ваше право. Посмотреть на себя непредвзято — гораздо труднее, и Сапольски вам в помощь!
«Дайте мне точку опоры, и я переверну землю», обещал Архимед Сиракузский. Через 2000 с лишком лет точку опоры выстроил для вас Роберт Сапольски.
Гоулман Дэниел «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ”/ Всем интеллектуалам знакомо понятие неопровержимой доказательности интеллекта. Они же теряются, как дети, в лесу собственных эмоций. Оказывается, интеллект побеждаем самыми примитивными из них: обидой, завистью, нелюбовью. И сюда ещё не включены базовые потребности — победа над голодом, адекватность социуму, крыша над головой… Выключить разум и отправиться в свободное плавание абстрактных понятий? Верю-не верю; хочу-не хочу?
Гоулман убедительно доказывает: да! Ну или хотя бы попытайтесь. Контроль над своими эмоциями дарит контроль над собой, и, как следствие, над чужаками в нашей эмоциональной сфере. Одно немаловажное «но»: интеллект все же основополагающее условие.
Сила духа австрийского психиатра стала понятием нарицательным: человек, переживший опыт немецких концлагерей, имеет право сказать «Да» даже такой жизни. Бесценность его опыта заключается в том, что завтра наступит другая, и среди завтрашних ценностей главная — без стыда смотреть в зеркало. Анализ нечеловеческого в человеке стал основой понятия проактивности, и Франкл, безусловно, ее главный вдохновитель и подвижник. Проактивность — это умение жить своими ценностями и убеждениями, независимо от условий и обстоятельств. В этой игре высокие ставки: завтра наступит не для всех. Но сказать жизни «Да» — значит, напоследок успеть сказать «Нет» смерти.
Стереотипы, или осмысленные реакции: кто кого в этой большой игре под названием Жизнь? Как устроено наше автоматическое поведение, и почему манипуляторы с успехом нажимают на встроенные в нас «кнопки»? Чалдини — мастер каверзных вопросов, но успех его книги заключается в умении ответить на вызов и построить систему адекватной защиты. Распознайте уловку и не отвечайте любезностью за сомнительную услугу.