Всегда ли нуждается в нашем участии тот, кого мы хотим облагодетельствовать? Нравится ли нам самим участие доброхотов и мудрых советчиков? Очень многих проблем можно избежать, прислушиваясь к себе любимому. При этом, не следует избегать взглянуть правде в глаза. Побудьте психотерапевтами сами для себя: сделайте выводы и идите дальше. Один из важных посылов книги — люби себя и окружающих, учись сам у себя, но не забывай о позитивной критике. Жить в ладу с собой означает быть в полном порядке.